未分類 私のストレス対応策 2021年2月15日 hazukei はずけい雑記 職場で教えてもらったメンタルヘルス講座によると、自分のストレス対応策を普段から考えておくのが有効なのだそうです。 とにかく数を多く持っておくのも重要だとか。 私のスト …
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